Majd egy hónapja jelentkeztem utoljára, amelynek részben nyaralás, részben kisebb érzelmi hullámvölgy volt az oka. Az utóbbi időben egyre elkeseredettebben vívtam a harcot önmagammal, hogy ne essek vissza és elkerüljem a menetrendszerűen fellépő
falásrohamokat. Az eredmények csak nem akartak igazán jönni, miközben a falásrohamok között úgy betartottam a diétát, mint a kisangyal. Esetemben ez nem jelentett koplalást, de a kedvenc ételeim 90%-a tiltólistára került és ezt nem bírtam megszokni. Közben a makrókkal is szenvedtem, hiába volt a megengedett értéken belül a kalóriamennyiség, akárhogy erőlködtem, fehérjéből sosem jött össze elég, a zsírbevitelem meg mindig túllépte a határértéket.
Egy depresszív estét megkoronázó zabálás után jött az isteni szikra, legalábbis én jelnek vettem a hírfolyamban megjelenő felhívást egy akciós táplálkozási tanácsadásra.
